Ăn chay, hay chính xác hơn là “ăn Trai” (trong chữ trai tịnh, trai giới), được hiểu nôm na là ăn uống “sạch sẽ”, không ăn các loại động vật để tránh sát sinh, giữ cho “thân” được trong sạch. Theo truyền thống của người Việt, khi còn lệ “trai giới”, ai ăn chay
Danh sách các VĐV Việt Nam cự ly 100 miles Doi Inthanon by UTMB
Mặc dù Ban Tổ Chức UTMB có danh sách các VĐV nhưng từ chiều đến giờ mình không thể lọc được các VĐV Việt Nam để follow. Vậy nên mình
Giáo trình Vietnam Mountain Marathon toàn tập
Chẳng có thời gian viết lách nhiều nên tổng hợp tạm vào đây cho bà con đi Vietnam Mountain Marathon 2017 (VMM2017) tham khảo: 1. Giáo trình file Excel do
Còn 4 ngày nữa là đến DNIM 2016: Nên và không nên làm gì?
Chỉ còn 4 ngày nữa là đến Da Nang International Marathon (DNIM) 2016, bạn có hồi hộp không? Bạn đã chuẩn bị gì cho lần chạy này? Bạn phân vân
Nguồn thư viện ebook cập nhật ngày 27/07/2016
Mình vốn lười đọc sách. Trước giờ vẫn vậy. Nhân tiện có cậu em trong công ty hỏi về các nguồn download sách online “miễn phí”, mình cũng xin cập
Cập nhật máy tính lên Windows 10 ngay kẻo lỡ
Microsoft vẫn còn cho phép các bạn cập nhật miễn phí máy tính từ Windows 7, 8 lên Windows 10, nhưng chỉ trong 3 ngày nữa thôi. Sau thời điểm
Giáo trình Vietnam Mountain Marathon toàn tập
Chẳng có thời gian viết lách nhiều nên tổng hợp tạm vào đây cho bà con đi Vietnam Mountain Marathon